Meditation - Reise zum Mittelpunkt der Seele – Gerade in dieser Zeit, die von Hektik, Stress, Existenzangst, Problemen und von permanenter Reizüberflutung dominiert ist, wird es zunehmend wichtiger, wieder mehr und mehr Ruhe in sich selbst zu finden. Lösen Sie sich vom konstanten Gedankenfluss, gewinnen Sie Abstand zu Ihrem Alltag und finden Sie zu tiefster, körperlicher Entspannung und Ruhe. Ich reise mit Ihnen gemeinsam in einer geführten Meditation zum Mittelpunkt Ihrer Seele und von dort aus werden Sie wieder Beobachter Ihres wahren Selbstes, kommen dem Ursprung Ihrer Gefühle und Emotionen wieder näher und finden zu neuen, besseren Erkenntnissen. Gewinnen Sie eine erweiterte Perspektive, lernen Sie die eigene Situation freier zu beurteilen und treten Sie Ihren Problemen gelassener entgegen, ohne gleichgültig zu sein. Denn…. „Wer über sich selbst hinauswachsen will, muss in sich selbst hinabsteigen, um sein wundervolles Selbst zu entdecken“ Ziele: - Körper und Geist kommen zur Ruhe und schöpfen neue Energie - wirkt harmonisierend auf Körperfunktionen und das vegetative Nervensystem - besserer Umgang mit Stress, Ängsten und Anspannungen - Erkennen und Auflösen alter Gedankenmuster und Strukturen - Selbstheilungskräfte aktivieren und Immunsystem stärken - Bewusstseins- und Selbstfindung - emotionale Zusammenhänge aufdecken und transformieren - führt zu mehr Lebensfreude und ist glücksfördernd Dauer ca. 1 Std.